OUTDOOR-FITNESS MIT DEM KINDERWAGEN (aktuell nicht im Programm)
"Mama-Fitness!"

Du treibst gerne Sport an der frischen Luft?

Dieser Kurs ist eine effektive Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining.

Die Trainingseinheit besteht aus Erwärmung und Mobilisation, Ganzkörpertraining, Cardio-Einheiten sowie Dehnen der beanspruchten Muskulatur.

Lass dich überraschen!!!

Du wirst erstaunt sein, wieviel Spaß "Mama-Fitness" macht.

Treffpunkt:

Parkplatz Waldkulturpfad Spielberg (roter Baum)

Mitzubringen: Sportschuhe, wetterfeste Kleidung,