NEU: "FaYo"
Faszienyoga nach LNB

Sanfte Bewegung - Verbesserung der Beweglichkeit - Schmerzlinderung

"FaYo" - Faszien-Yoga nach LBN
mit Stephan Hoffmann, Dipl.Mus., LNB-Bewegungslehrer und FaYo-Trainer
- für alle Altersgruppe geeignet -


Wie verbessere und erhalte ich meine Beweglichkeit? 
Wie verhindere ich, dass meine Gelenke irgendwann schmerzhaft werden?

Das erreiche ich wunderbar und problemlos mit der Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht (LnB: www.lnb-motion.de oder www.fayo.de).
Das sind Bewegungen zur Gesunderhaltung aller Gelenke, besonders der Wirbelsäule, welche Schmerzen entweder gar nicht entstehen lassen oder diese - wenn schon vorhanden - reduzieren und sogar verschwinden lassen. 
Diese Bewegungslehre wird vorgestellt, erklärt und auch durch eigene Bewegungen erlebbar gemacht. Wir werden dabei unseren Körper mit den "inneren" Augen kennenlernen. Weier lernen wir die zwölf Bewegungssätze des Sky Flow. Wir bewegen dabei alle Muskeln unseres Körpers einschließlich der Muskeln unserer Augen!

Mitzubringen: bequeme Kleidung, evtl. Getränk/Wasser - Die Bewegungen werden ganz ohne Geräte oder/und Hilfsmittel ausgeführt.

Interessenten / Schnupperstunde:
  • Am 1. Kursabend findet zur regulären Kurszeit eine Einführung (Schnupperstunde) statt.
  • Dienstag, 17.09.2019 um 18:30 Uhr
  • Kosten 9,00 € - bei Anmeldung zum laufenden Semester-Kurs (Kursgebühr 84 €) werden die 9 € verrechnet/gutgeschrieben
  • Anmeldung zur Schnupperstunde erforderlich!
  • Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Anmeldung mit, ob Sie den gesamten Kurs oder zunächst nur die Schnupperstunde buchen möchten
  • Gerne dürfen Sie den ganzen Abend gleich dabei bleiben und auch die faszinierende Bewegungsabfolge schon komplett mitmachen

Weitere Kursinformationen und die Online-Anmeldung finden Sie bei den Kursangeboten der Rubrik Gesundheit - Entspannung und  Bewegung.

Gerne stehen wir Ihnen für Ihre Fragen; Ihre telefonische Anmeldung oder die Bestellung eines Geschenkgutscheins für diese Veranstaltung  unter Telefon 07202-1793 zur Verfügung.