Bauch, Beine, Po 

Ein Kraft- und Kraftausdauertraining zur Straffung der typischen „Problemzonen“. Durch gezielt ausgesuchte Kräftigungsübungen werden Bauch, Bein- und Gesäßmuskulatur gestrafft, sowie die Rückenmuskulatur gestärkt.
Mitzubringen: Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch


8 Abende, 11.10.2021 - 06.12.2021
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr,
8 Termin(e)
Cornelia Gay
30217
Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
35,20 € Gebühr pro Person - ab 10 Teilnehmenden
4,00 € zzgl. einer Gebühr für Hygienemaßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie (0,50 €/Termin)

Belegung: 
 (Plätze frei)
Sollten Sie sich nach Veranstaltungsbeginn für diesen Kurs interessieren oder möchten Sie als sog. Quereinsteiger/in noch zusteigen, dann setzen Sie sich bitte mit uns telefonisch unter 07202-1793 in Verbindung oder schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-karlsbad.de.
Wir sind gerne für Sie da und schauen, was wir für Sie machen können.

Herzlichst,
Ihr Team der Vhs Karlsbad

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Mo 11.10.21
17:15 – 18:15 Uhr
Karlsbad Langensteinbach
Do 03.02.22
18:15 – 19:15 Uhr
Karlsbad Ittersbach