Mental-Yin-Yoga 

Yin Yoga eignet  sich besonders für gestresste Menschen, die einen Ausgleich zur Yang-orientierten (bewegliche) Lebensweise neigen, um sich selbst wieder mehr wahrzunehmen und zu entspannen. Die Asanas werden im Liegen oder im Sitzen mit Hilfsmitteln 3-5. Min. lang ausgeübt, was sich sehr positiv auf die inneren Organe und Muskelpartien auswirkt. Sogar die tiefer liegenden Gewebeschichten wie Faszien und Bindegewebe werden dadurch erreicht und Verklebungen gelöst.
Bitte bringen Sie Klötze oder ein Meditationskissen, eine Yogamatte und eine Decke mit.


1 Abend, 16.12.2022
Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr,
1 Termin(e)
ZeitOrt
Fr16.12.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Claudia Rastetter
30123
12,00 € Gebühr
2,50 € zzgl. einer anteiligen Gebühr für Hygienemaßnahmen aufgrund aktueller Vorgaben zur Eindämmung der Corona-Pandemie (= 2,50 € bei 1 Kurstermin)

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Claudia Rastetter

Weihnachtliche Rohkost-Traum-Desserts

"Etwas Süßes geht immer!" Mit diesen tollen Rezepten können Lecker-Schlecker-Mäulchen ganz ohne Reue genießen!
30506
Fr 16.12.22
15:00–18:00 Uhr
Karlsbad Langensteinbach
Plätze frei