RÜCKEN-FIT - In Balance mit deinem Rücken

Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung, Mobilisierung und Balance.

Übungen, die ein Strecken der verkürzten Muskulatur bewirken (Ganzkörperdehnung) und dadurch die Beweglichkeit fördern.

Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung

Kursgebühr 10
Termine á 70 Minuten = 69,00 € / Person bei mind. 10 Teilnehmenden
- ab 10 Teilnehmenden = 69,00 € / Person
- bei 9 Teilnehmenden = 76,00 € / Person
- bei 8 Teilnehmenden = 86,00 € / Person
- Maßgebend ist die Teilnehmerzahl der 2. Kursstunde

Zeiten

10 Nachmittage, 11.01.2023 - 22.03.2023
Mittwoch, 16:50 - 18:00 Uhr,

Anzahl

10 Termin(e)

Zeit		Ort
Mi	11.01.2023 16:50 - 18:00 Uhr	Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi	18.01.2023 16:50 - 18:00 Uhr	Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi	25.01.2023 16:50 - 18:00 Uhr	Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi	01.02.2023 16:50 - 18:00 Uhr	Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi	08.02.2023 16:50 - 18:00 Uhr	Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi	15.02.2023 16:50 - 18:00 Uhr	Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi	01.03.2023 16:50 - 18:00 Uhr	Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi	08.03.2023 16:50 - 18:00 Uhr	Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi	15.03.2023 16:50 - 18:00 Uhr	Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi	22.03.2023 16:50 - 18:00 Uhr	Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG