RÜCKEN-POWER - In Balance mit deinem Rücken
Zeitgemäßes Rückentraining (Tiefenmuskulatur) zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierungstraining, Mobilisierung und Balance.
Übungen, die ein Strecken der verkürzten Muskulatur bewirken (Ganzkörpertraining), um den Bewegungsradius zu erweitern.
Mit dem Ziel:
"Eine mühelose aufrechte Haltung" "Enjoy movement" Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung
Kursgebühr 10 Termine á 70 Minuten ab 10 Teilnehmenden = 69,00 € / Person bei 9 Teilnehmenden = 76,00 € / Person bei 8 Teilnehmenden = 86,00 € / Person Maßgebend ist die Teilnehmerzahl der 2. Kursstunde Zeiten 10 Nachmittage, 12.01.2023 - 23.03.2023 Donnerstag, 16:50 - 18:00 Uhr, Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Do 12.01.2023 16:50 - 18:00 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Do 19.01.2023 16:50 - 18:00 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Do 26.01.2023 16:50 - 18:00 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Do 02.02.2023 16:50 - 18:00 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Do 09.02.2023 16:50 - 18:00 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Do 16.02.2023 16:50 - 18:00 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Do 02.03.2023 16:50 - 18:00 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Do 09.03.2023 16:50 - 18:00 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Do 16.03.2023 16:50 - 18:00 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Do 23.03.2023 16:50 - 18:00 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG
Leitung _ Anderer
Nummer 30265-2 Ort Preis 76,00 € Gebühr bei 9 Teilnehmenden
Belegung:
(Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von _ Anderer Mi 11.01.23
16:50 –18:00 Uhr
Mo 16.01.23
16:45 –17:55 Uhr