Workshop: Hormon-Yoga 

Bei dem Hormon-Yoga handelt es sich um eine verjüngende Yoga-Reihe, die besonders für Frauen geeignet ist. Durch die spezifischen Körperübungen, verbunden mit wirkungsvollen Atemtechniken und konzentrierter Energielenkung zeige ich Dir in meinem Workshop einen Weg, wie Du Deinen Hormonhaushalt harmonisieren kannst und Deinen Beckenboden nachhaltig stärkst.
Die dadurch aufgebaute Energie und die verbesserte Durchblutung im Unterleib hat schon vielen Frauen mit Hormonschwankungen, Wechseljahrsbeschwerden, Kinderwunsch uvm. entscheidend geholfen.
Die erste Hälfte besteht aus Theorie und die andere Hälfte die Praxis.
Bitte Trainingssachen, Yoga-Matte, Meditationskissen und Handtuch/Decke mitbringen..
Nicht bei Schwangerschaft, Endometriose oder Östrogen-bedingtem Brustkrebs.