Bauch, Beine, Po Ein Kraft- und Kraftausdauertraining zur Straffung der typischen „Problemzonen“. Durch gezielt ausgesuchte Kräftigungsübungen werden Bauch, Bein- und Gesäßmuskulatur gestrafft, sowie die Rückenmuskulatur gestärkt. Mitzubringen : Isomatte, bequeme Sportkleidung, Handtuch, 2 Hanteln mit je 1 kg oder max. 1,5 kg
Zeiten 10 Abende, 29.04.2024 - 15.07.2024 Montag, 18:15 - 19:15 Uhr, Anzahl 10 Termin(e) Mo 29.04.2024 18:15 - 19:15 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Mo 06.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Mo 13.05.2024 18:15 - 19:15 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Mo 03.06.2024 18:15 - 19:15 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Mo 10.06.2024 18:15 - 19:15 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Mo 17.06.2024 18:15 - 19:15 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Mo 24.06.2024 18:15 - 19:15 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Mo 01.07.2024 18:15 - 19:15 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Mo 08.07.2024 18:15 - 19:15 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG Mo 15.07.2024 18:15 - 19:15 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst" , Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach , Gymnastikraum, UG
Leitung Cornelia Gay
Nummer 30216-5 Ort Preis 48,00 € Gebühr pro Person - ab 10 Teilnehmenden