Yoga für Anfänger/innen (ohne Vorkenntnisse) sowie Wiedereinsteiger/innen
Dieser Kurs für Anfänger/innen ist ideal, um in 60 Minunten die posistiven Effekte von Yoga für Ihre Gesundheit zu entdecken.
Lernen Sie sanfte Körperhaltungen und Atemtechniken, die gezielt Ihre Beweglichkeit fördern, Verspannungen lösen und das allegemeine Wohlbefinden steigern.
Der Kurs richtet sich an absolute Anfänger sowie an Wiedereinsteiger/innen, die einen sanften Start suchen.
Vorkenntisse sind nicht erforderlich.
Mitzubringen: Yoga-/Sportmatte, Fleecedecke und bequeme Kleidung
Interessenten / Schnupperstunde:
Am ersten oder letzten Kursabend findet zur regulären Kurszeit eine Schnupperstunde statt.
Kosten 10 € - bei Anmeldung zum laufenden Semester-Kurs werden die 10 € verrechnet/gutgeschrieben
