„Schlaflos in Karlsbad?!“ 
Tagesseminar: Besser schlafen mit der Rossini Kohärenz Methode der inneren Schalter


Schlaflosigkeit, ein großes und viel diskutiertes Thema, das heutzutage immer mehr Menschen jeglichen Alters betrifft.
Oft können Betroffene nur schwer einschlafen oder durchschlafen, sind in ihrem Schlafrhythmus gestört oder finden im schlimmsten Fall gar nicht (mehr) in den Schlaf (zurück).
Die Folgen sind oft gravierend: Sie fühlen sich schlapp und müde, einfach unausgeschlafen und sind durch den fehlenden bzw. unruhigen Schlaf tagsüber unkonzentriert, reizbar oder Sie fühlen sich einfach zu nichts zu gebrauchen. Sicher kennen Betroffene diese Gefühle und Situationen.

Der Vortrag mit Peter Bergholz, Dipl.-Psychologe und Autor, sowie eine Demonstration, zeigt Ihnen wie innere Schalter es möglich machen, ungestörter und erholsam zu schlafen. Die 3 Inneren Schalter werden mit einfachen, winzigen Bewegungen aktiviert und versetzen das Nervensystem in eine besondere Gelassenheit, eine innere Kohärenz, die es auch mitten in der Nacht möglich macht, Gefühle und Gedanken zu beruhigen und auf Angenehmes zu richten.

Die Rossini Kohärenz Methode basiert auf 40 Jahre intensiver Praxis und den bahnbrechenden Erkenntnissen der Neuro- und Faszien Forschung. Wecken und aktivieren Sie Ihre 3 Inneren Schalter für einen besseren und erholsameren Schlaf – bleiben Sie nicht länger „Schlaflos in Karlsbad“!

Mitzubringen: Schreibuntensilien


1 Tag
Freitag, 22.01.2021, 13:30 - 19:30 Uhr
1 Termin(e)
Peter Bergholz
30601 Neu!
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach, Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Raum: 5.1.01, Vhs Seminarraum, EG
49,00 €
68,00 €
79,00 € Gebühr
Belegung: