Aquafit : Funktionelle Wassergymnastik 60plus für Frauen 

Aquafit ist eine Wassergymnastik (Wassertiefe 1,20 m) zur Steigerung Ihres allgemeinen Wohlbefindens. Die besonderen Eigenschaften des Wassers, wie Antriebskraft, Wasserwiderstand und Wasserdruck haben positive Wirkungen auf den Körper. Ihr Gewicht wird im Wasser um 2/3 verringert, dadurch werden die Gelenke entlastet, der Stoffwechsel angeregt und Ihre Mobilität gesteigert. Natürlich soll auch der Spaß dabei nicht zu kurz kommen. Hinweis: Sollten Ihrerseits gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen, wird um ärztliche Abklärung vor Anmeldung/Kursteilnahme gebeten.
Mitzubringen: Schwimmkleidung, Handtuch, etc.


15 Nachmittage, 15.01.2018, - 04.06.2018,
Montag, 16:15 - 17:15 Uhr, 0.00 Min. Pause
15 Termin(e)
Christiane Eisenmenger
30201
Ludwig-Guttmann-Schule Karlsbad-Langensteinbach, Gutmannstr. 8, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Schwimmhalle, EG
135,00
Belegung:

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