DeepWork 

Deep Work ist ein fernöstlich angewandtes funktionelles Ganzkörpertraining, dessen Prinzip auf An- und Entspannung basiert. Ausdauertraining und Kraft kommen gleichermaßen zum Einsatz, was tiefliegende  Muskeln in Form bringt und die Fettverbrennung auf Hochtouren laufen lässt.

Mitzubringen: Sportoutfit , Isomatte, Handtuch und ausreichend Getränk.


10 Abende, 14.01.2019, - 01.04.2019,
Montag, 19:45 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Melanie Hoeft
30242
Gebäude 2 "Haus Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
44,00
Belegung:

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30243 08.04.19
Mo