Pilates für Fortgeschrittene 

Pilates ist ein effektives, aber sanftes Muskeltraining. Die Methode besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen insbesondere der tiefer liegenden Muskulatur. Die Bewegungen werden kraftvoll und konzentriert ausgeführt. Körper und Geist arbeiten zusammen. Das Körperbewusstsein wird sensibilisiert, die Muskeln werden gestärkt und geformt und die Haltung verbessert. Pilates eignet sich für jedes Alter und jeden Fitnessstand, da die Übungen individuell einsetzbar sind.
Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung

Kursgebühr 6 Termine á 60 Minuten = 26,40 € / Person bei mind. 10 Teilnehmenden Staffelung – 4,40 € / Person / Stunde:
  • ab 10 Teilnehmenden = 26,40 € / Person
  • bei 9 Teilnehmenden  = 29,35 € / Person
  • bei 8 Teilnehmenden  = 33,00 € / Person
  • bei 7 Teilnehmenden  = 37,70 € / Person
  • bei 6 Teilnehmenden  = 44,00 € / Person
  • bei 5 Teilnehmenden  = 25,80 € / Person 
Maßgebend ist die Teilnehmerzahl der 2. Kursstunde
zzgl. einem anteiligen Zuschlag in Höhe von 0,50 € / Termin aufgrund vorgeschriebener Hygienemaßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie erforderlich.


6 Abende, 09.06.2021, - 14.07.2021,
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Simone Schatz
30237
Gebäude 3 "Haus Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
26,40 € pro Person - ab 10 Teilnehmenden
3,00 € zzgl. einer anteiligen Gebühr für Hygienemaßnahmen aufgrund aktueller Vorgaben zur Eindämmung der Corona-Pandemie (= 0,50 € / Termin)
Belegung:

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