Qigong – ein Weg…
zu mehr Gelassenheit, Präsenz, Achtsamkeit und Gesundheit
 

Das aus China stammende Qigong kann auf eine jahrtausend alte Entwicklung zurückblicken. Die langsamen, konzentrierten Bewegungsabläufe führen uns innerlich zur Ruhe, verhelfen uns zu größerer Beweglichkeit (Wirbelsäule), bewahren und mehren unsere Lebensenergie. Gemäß dem ganzheitlichen Ansatz der TCM (Traditionelle chinesische Medizin) sind die Übungen darauf abgestimmt Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie sind leicht erlernbar und können jederzeit zu Hause geübt werden.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, warme Socken


10 Abende, 24.02.2021, - 12.05.2021,
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Heike Zimmermann
30141
Gebäude 3 "Haus Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspannungs- / Bewegungsraum, DG
65,00 € Gebühr pro Person - ab 10 Teilnehmenden
5,00 € zzgl. einer anteiligen Gebühr für Hygienemaßnahmen aufgrund aktueller Vorgaben zur Eindämmung der Corona-Pandemie (= 0,50 € / Termin)

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