Schnuppervormittag: Einführung in die Entspannungstechniken autogenes Training und Meditation 

Sie suchen schon seit einiger Zeit eine Entspannungsmethode? Wissen aber nicht welche Methode zu Ihnen passt ? Dieser Schnupperabend soll Ihnen erste praktische und theoretische Einblicke in das autogene Training und in die Meditationstechniken geben. Beide Methoden fördern die innere Ruhe, Gelassenheit und Gesundheit und lassen sich gut miteinander kombinieren.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Iso-Matte, kleines Kissen, warme Socken, Decke


1 Abend, 18.01.2018,
Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr, 0.00 Min. Pause
1 Termin(e)
Katja Bronner-Niebergall
30128
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach, Gebäude 3 "Herbst", Neubau, Wikingerstr. 9/1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Raum: 3.3.01, Vhs Entspannungs- und Bewegungsraum, DG
12,00
Belegung: