Vinyasa Yoga
für Fortgeschrittene
Im dynamischen Vinyasa Flow Yoga werden die Yoga-Positionen in einem Fluss von Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbunden. Jede Atembewegung führt zu einer Körperbewegung. Es entsteht ein besseres Körpergefühl. mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Die Konzentration auf den Atem beruhigt die Sinne, öffnet das Herz und entspannt somit körperlich und emotional. Geübt wird mit Musik und Spaß an Bewegung immer mit einer abschließenden Entspannungseinheit.
Mitzubringen: Isomatte, Decke, kleines Kissen
für Fortgeschrittene
Im dynamischen Vinyasa Flow Yoga werden die Yoga-Positionen in einem Fluss von Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbunden. Jede Atembewegung führt zu einer Körperbewegung. Es entsteht ein besseres Körpergefühl. mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Die Konzentration auf den Atem beruhigt die Sinne, öffnet das Herz und entspannt somit körperlich und emotional. Geübt wird mit Musik und Spaß an Bewegung immer mit einer abschließenden Entspannungseinheit.
Mitzubringen: Isomatte, Decke, kleines Kissen
| 10 Abende, 26.02.2021, - 21.05.2021, Freitag, 18:45 - 20:15 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Verena La Spina | |
| 30119 | |
Gebäude 3 "Haus Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspannungs- / Bewegungsraum, DG
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| 75,00 € Gebühr 5,00 € zzgl. einer anteiligen Gebühr für Hygienemaßnahmen aufgrund aktueller Vorgaben zur Eindämmung der Corona-Pandemie (= 0,50 € / Termin) |
Weitere Veranstaltungen von Verena La Spina
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Karlsbad Langensteinbach | 30118 |
26.02.21
Fr |  |
