Wirbelsäulengymnastik 
Beginn verschoben auf 05.06.2018 mit 7 Terminen

Mit Übungen, die kräftigen und beweglich halten, ist unser Rücken allen Belastungen des täglichen Lebens gewachsen und dient uns noch lange ohne Beschwerden. Trainiert wird nach dem Konzept der " Neuen Rückenschule" (H.-D. Kempf). Wir lernen Verhaltenstechniken, die uns den Alltag erleichtern und uns zu entspannen, um wieder neue Energie zu sammeln.

Mitzubringen. Rutschfeste Schuhe, bequeme Gymnastikbekleidung, Handtuch(50/100), Gymnastikmatte


7 Abende, 05.06.2018, - 17.07.2018,
Dienstag, wöchentlich, 20:00 - 21:00 Uhr
7 Termin(e)
Maria Leue
30229
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach, Gebäude 3 "Herbst", Neubau, Wikingerstr. 9/1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
30,80

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