Workshop: Entspannung für Körper, Seele und Geist durch Progressive Muskelentspannung 

Dieser Workshop soll Ihnen einen Einblick in die Wirkweise der Progressiven Muskelentspannung geben. Durch das bewusste Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen können wir lernen, unseren Körper so zu entspannen, dass auch unsere seelisch-geistige Befindlichkeit davon profitiert. So können wir ausgeglichener und mehr mit uns in Einklang leben und arbeiten. Sie werden mit der Progressiven Muskelentspannung in Berührung kommen und Ihre entspannende und beruhigende Wirkung kennen lernen.
Mitzubringen: Lockere Kleidung, Isomatte, Decke


1 Nachmittag, 16.11.2019,
Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Christof Then
30139
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach, Wikingerstraße 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach
29,50
Belegung:

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