Bewegung & Entspannung
Die Volkshochschule "vhs Karlsbad" (Geschäftsstelle Langensteinbach) bietet ein vielseitiges und abwechslungsreiches Kursangebot in den Bereichen Bewegung und Entspannung in ihrer Region an.
Für den Bewegungsapparat stehen unter anderem Rückengymnastik, Deep Work, Fitness, Pilates, Zumba und Tanz auf dem Programm. Ergänzt wird das Angebot durch spezielle Kurse im Bereich 60plus, die gezielt auf die Bedürfnisse älterer Teilnehmender abgestimmt sind.
Auch der Entspannungsbereich kommt nicht zu kurz: Ob Klangmassage, Feldenkrais, Qigong oder die Alexander-Technik – hier finden Sie vielfältige Möglichkeiten, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga und Kampfsport runden das Angebot ab und machen das Programm besonders facettenreich.