Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit – Kursangebote der vhs Karlsbad
Die Volkshochschule "vhs Karlsbad" (Geschäftsstelle Langensteinbach) bietet ein vielseitiges und abwechslungsreiches Kursprogramm im Bereich Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit.
Unsere Kurse fördern Gesundheit, Wohlbefinden und persönliche Entwicklung in jedem Alter. Entdecken Sie jetzt unsere Kurse und Workshops in Karlsbad und Umgebung:
Achtsamkeit & Malen – kreative Entspannung durch Kunst In diesem Achtsamkeits- und Malkurs verbinden sich kreative Gestaltung und bewusste Wahrnehmung. Durch freies und angeleitetes Malen finden Teilnehmende Ruhe, stärken ihre Achtsamkeit und können innere Prozesse kreativ ausdrücken – ganz ohne Leistungsdruck.
Alexander-Technik – Körperhaltung und Bewegung verbessern Die Alexander-Technik hilft dabei, ungünstige Bewegungs- und Haltungsmuster zu erkennen und nachhaltig zu verändern. Durch gezielte Körperwahrnehmung werden Entspannung, Leichtigkeit und eine gesunde Haltung im Alltag gefördert.
Hochsensibilität bei Kindern – Förderung und Stärkung Dieses Angebot richtet sich an hochsensible Kinder mit besonders feiner Wahrnehmung. Spielerische Übungen und kreative Methoden helfen dabei, Reize besser zu verarbeiten, Bedürfnisse zu erkennen und das Selbstvertrauen zu stärken.
Jetzt Kursplatz sichern
Entdecken Sie die Kursangebote der vhs Karlsbad im Bereich Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit und melden Sie sich direkt online an. Tun Sie etwas für Ihr Wohlbefinden – wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
