Fachbereich 3 - Bewegung und Entspannung - Online & Zuhause
Liebe Kursteilnehmende und solche, die es gerne noch werden möchten!
Damit
Sie nicht auf Ihren Vhs-Kurs in der Kursbetriebsfreien-Zeit (Corona-Pause) verzichten müssen,
bieten wir Ihnen aktuell Mitmachvideos, Übungen, Trainingseinheiten für Zuhause an.
Also nichts wie los...
... ihr Wohnzimmer wird zum Fitnessraum und zur Wellness-Oase
... ihr Homeoffice verwandelt sich in der Pausenzeit in ein Home-Fitness-Studio und bei
aufkommendem Stress in einen Raum für Entspannung
... ihre Küche wird zum Gym und ein Ort für entspannte Küchenzeiten
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